时光转瞬即逝,到了夏天是餐饮行业热销的时刻,但是也会伴随着很多食品安全问题的发生,滇池人家今天就来和大家说一下,夏天餐饮行业要做好哪些准备。
因为到了夏天天气会比较炎热,很多城市都会比较干燥,所以消费者大都会吃一些比较清淡的食物,夏季食欲减退,脾胃的功能就会比较迟钝,这时候食用一些清淡的食物,也会有助于开胃增食和健脾助运,所以滇池人家也会推出很多清爽可口的小菜,这样还可以增加顾客的食欲。
夏天酷热高温,气温一旦高了湿气就会加重,从而侵入人体当中,由于天热的原因,很多人都喜欢喝冷饮,饮的水多了外界的湿气就会进入体内,使水湿固脾脾胃升降,这时人体的运化功能就会产生障碍,从而造成积水。滇池人家建议多上新一些利水渗湿的食物,有助于脾健运化功能的恢复。
在夏天饮食要讲究粗细搭配,细粮与粗粮要适当配搭吃,夏季以二稀一干为宜,荤食与蔬菜配制合理,夏天应以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主,辅以荤食。老人要以鱼类为主,辅以猪瘦肉、牛肉和鸭肉等。
为了可以有一个好的身体,大家也要注意饮食的搭配,和滇池人家一起迎接夏天吧!